MANITAΡΙΑ

 Δεν προκειται οσον αφορα το κομματι των βοτανων η των σουπερ τροφων 

που αναρτω εδω σε αρθρα

να γραφω τετριμμενα πραγματα που οι περισσοτεροι ηδη ξερετε

Εδω θα δωσω πληροφοριες γενικες

Σε αλλο αρθρο θα μιλησω για τις κατηγοριες μανιταριων

Ο κύριος λόγος για να εντάξετε τα μανιτάρια στη διατροφή σας

 είναι οι πολυαμίνες που περιέχουν, ουσίες που προάγουν τη μακροζωία.

 Οι αιωνόβιοι έχουν πολλές πολυαμίνες στο σώμα τους! 

 Μία από τις καλύτερες πολυαμίνες ονομάζεται σπερμιδίνη,

  Έρευνες δείχνουν ότι η σπερμιδίνη αυξάνει το προσδόκιμο ζωής 

και προστατεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις.

ΠΗΓΗ