Ποια είναι τα οφέλη της ρόκας για τον οργανισμό

 Όχι πολύ καιρό πριν, η ρόκα θεωρούνταν ένα εξωτικό προϊόν. 

 Ωστόσο, τώρα είναι εύκολο να το βρείτε σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ 

και ακόμη και να το καλλιεργήσετε στον δικό σας κήπο.

 Τα πράσινα είναι καλά για το καρδιαγγειακό σύστημα.  

Η ρόκα περιέχει φλαβονοειδή που ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία.  

Η ρόκα βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.

 Το προϊόν είναι απαραίτητο

 για ισχυρό ανοσοποιητικό και καταπολέμηση του στρες

που συνεπαγεται αποτοξινωση απο τις ελευθερες ριζες... 

ΠΗΓΗ