Είναι αλήθεια ότι τα καυτερά μπαχαρικά σας βοηθούν να χάσετε βάρος...?

 Τα καυτερα μπαχαρικά όπως το habaneros, το jalapenos και το πιπέρι καγιέν 

μπορεί να είναι χρήσιμα για την απώλεια βάρους.

 Αυτή η επίδραση εξηγείται από την ικανότητα

  των μπαχαρικών να επηρεάζουν το μεταβολισμό.

 Τα καυτερά μπαχαρικά βοηθούν 

στην επιτάχυνση του μεταβολισμού 

και αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της καύσης ενέργειας στο σώμα.  

Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να προωθήσει την απώλεια βάρους.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ΠΗΓΗ