Τα οφέλη των μήλων εξαρτώνται από το χρώμα τους!

 Αποδεικνύεται ότι τα μήλα διαφορετικών χρωμάτων έχουν τις δικές τους ευεργετικές ιδιότητες και είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη αυτός ο παράγοντας κατά την επιλογή τους.
 

 Πράσινα μήλα!
 Είναι τα πιο διαιτητικά και χρήσιμα για τους αλλεργικούς.  Μπορούν επίσης να αναστείλουν την ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων και να βελτιώσουν την πέψη.
 

Κόκκινα μήλα!
 Βοηθουν στην προστασία των κυττάρων από την πρόωρη γήρανση.  Η φλούδα των κόκκινων μήλων είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην καρδιαγγειακή υγεία.
 

 Κίτρινα μήλα!
 Θα βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.

 Να θυμάστε ότι ένα μήλο την ημέρα είναι το κλειδί για την υγεία!

ΠΗΓΗ