ΜΕΛΙ ΜΕ ΚΑΝΕΛΑ

 

 Τρώτε ψωμί αλειμμένο

με μέλι και κανέλα σε σκόνη αντί για μαρμελάδα για πρωινό κάθε μέρα. 

Αυτό μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στις αρτηρίες και προστατεύει από καρδιακές προσβολές. Ακόμα και όσοι έχουν ήδη υποστεί καρδιακή προσβολή μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο μιας ακόμη.

Η τακτική κατανάλωση μελιού και κανέλας βελτιώνει την αναπνοή και ενδυναμώνει τον καρδιακό μυ. 

Σε ορισμένα γηροκομεία στην Αμερική και τον Καναδά, η τακτική πρόσληψη ενός μείγματος μελιού και κανέλας από τους ασθενείς έχει βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση των φλεβών και των αρτηριών τους που σχετίζονται με την ηλικία.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ΠΗΓΗ