Τα οφέλη της μέντας!

 Η μέντα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα οποία παρέχουν αξιόπιστη προστασία έναντι πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.  Αυτό το φυτό βοηθά την αναπνευστική οδό και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη θεραπεία του άσθματος και της βρογχίτιδας.

 Η μέντα είναι χρήσιμη για στομαχικές και εντερικές διαταραχές και πονοκεφάλους.  Το έλαιο μέντας μπορεί επίσης να καταπολεμήσει τα δερματικά εξανθήματα.

 Η μέντα προστίθεται συχνά στις οδοντόκρεμες, καθώς όχι μόνο βοηθά στη θεραπεία των δοντιών και των ούλων, αλλά και φρεσκάρει την αναπνοή.

 Σημειώνεται ότι η αποξηραμένη μέντα θα είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε διάφορα πιάτα.  Το τσάι με φρέσκο ​​δυόσμο και λεμόνι είναι επίσης πολύ ωφέλιμο.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ΠΗΓΗ