ΣΠΟΡΟΙ CHIA

 Αυτα ειναι τα οφελη των σπορων Chia...Ωμέγα-3.  8 φορές περισσότερο από τον σολομό.

 Σίδερο.  3 φορές περισσότερο από ότι στο σπανάκι.

Ασβέστιο.  6 φορές περισσότερο από ότι στο γάλα. 

Κάλιο.  2 φορές περισσότερο από ό,τι στις μπανάνες. 

Μαγνήσιο.  15 φορές περισσότερο από το μπρόκολο. 

Πρωτεΐνη.  6 φορές περισσότερο από τα φασόλια. 

Φυτικές ίνες.  2 φορές περισσότερο από ότι στο πίτουρο.
 

 Το προϊόν είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, 

σελήνιο, φώσφορο, βιταμίνες A, D, E, K, B1, B2, B3.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ΠΗΓΗ